Программы обучения правильному плаванию
Узнайте основы и усовершенствуйте свои навыки!
Наши курсы подходят как начинающим, так и опытным спортсменам
Начальный уровень
Цели: научиться комфортно чувствовать себя в воде, освоить базовые приемы
Продолжительность: 8 недель
Темы: сухое плавание, знакомство с водной средой, техника дыхания, основы безопасности на воде, базовые технические приемы, начальная техника кроля.
Средний уровень
Цели: овладеть двумя основными стилями плавания и развить выносливость
Продолжительность: 12 недель
Темы: совершенствование техники кроля, изучение техники брасса, усложнение и совершенствование технических приемов, тренировки на выносливость.
Продвинутый уровень
Цели: освоить сложные стили плавания и укрепить физические качества
Продолжительность: 16 недель
Темы: изучение баттерфляя и плавания на спине, изучение сложных технических приемов, повышение силы и выносливости.
Вступай в команду! Успей заказать стильную футболку и стартовую шапочку!
Формируем новый заказ!
